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女性以瘦為美，為了變得更瘦，不斷嘗試多種減肥方法，所以現在許多減肥產品都很受歡迎，很多偏方也廣為流傳，荷葉茶就是其中一種。最近有很多人都在宣傳說，荷葉茶有降血脂、降膽固醇、
發布時間：2019-09-17 08:29:41 查看更多
秋意漸濃，很多人都開始談論秋季的養生之道。中醫認為，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，喜潤而惡燥，而立秋后天氣逐漸變得干燥，很容易傷肺，特別是老年人，如
發布時間：2019-09-12 11:15:06 查看更多
秋季是胃病的高發期，秋季天氣漸寒，胃部容易著涼，易造成不適，因此養胃成了秋季保健的“重頭戲”。秋季養胃關鍵是散寒溫胃，今天小編就給大家介紹十款最適宜秋季養胃的靚粥，呵護好你
發布時間：2019-09-05 10:55:03 查看更多
隨著秋天的到來，很多人都聽說過這樣一句話，秋瓜壞肚子。在秋天如果吃多了瓜類食物，那么人體就容易出現腹瀉、拉肚子的情況。但其實你知道嗎？不是所有的瓜果都不適宜秋天吃，今天小
發布時間：2019-08-29 08:40:58 查看更多
海帶是我們生活中十分常見的一種食材，味道鮮美，我們都很喜歡它，而且海帶的營養價值也非常的高，可是我們對它的認識卻是十分的片面，下面小編和大家一起來學習一下有關海帶的功效與
發布時間：2019-05-26 09:03:28 查看更多
蜂膠大家一定都不陌生，是現在非常珍貴的一種天然保養資源，尤其是最近幾年，深受消費者的青睞，幾乎快成為“萬能藥”了，但是很多小伙伴都不知道蜂膠具體的作用與功效，接下來菜瓢
發布時間：2019-03-04 11:04:15 查看更多
黑米是一種營養價值極高的食物，它素有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽。因此，食用它對人體健康極其有益。那么，黑米的功效與作用都有哪些呢？還有哪些食用方法呢？下面跟著小編
發布時間：2019-02-26 09:06:48 查看更多
蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面跟著小編一起來看看吧！蓮藕的功效與作用1、清
發布時間：2019-02-26 09:05:58 查看更多
說起山楂我們想到的是促進消化，但吃山楂除了有助消化的功效，還有什么呢？山楂對女性還有什么好處呢？山楂的功效與作用1、促進消化山楂中含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，并且還能夠
發布時間：2019-02-26 09:01:48 查看更多
紅茶是生活中常喝的一種飲料，很多人都知道紅茶對身體有好處。但是紅茶的功效是什么，紅茶對人體到底有什么好處，下面一起了解一下喝紅茶的功效與作用吧。1、紅茶可養胃茶葉中所
發布時間：2019-02-26 08:54:05 查看更多
檸檬維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美容增白作用。此外，檸檬生食還具有良好的減肥作用。下面就讓我們一起了解一下檸檬的功效與作用吧！檸檬的功效與作用1、
發布時間：2019-02-26 08:51:38 查看更多
“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤?！痹谡€寒的春令時節，多用鮮韭菜制作主食和菜肴，可強身健體、祛病，延年保安康。 中醫認為韭菜味甘辛、性溫，生韭菜辛而行血，熟則甘而補
發布時間：2019-02-04 11:05:29 查看更多
綠色餐飲食品有益于視力，更有助于緩解神經和肌肉緊張，適合易怒，焦慮，性格急躁，高血壓的人群食用。 新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身
發布時間：2018-10-24 10:19:27 查看更多
水果減肥食品營養與配餐是減肥效果很好的的，因為水果能給人們補充豐富的維生素，其實，它對于減肥而言，同樣是不可或缺的。營養配餐專家就向大家介紹八種減肥水果食譜，讓你瘦身同時
發布時間：2018-10-24 10:08:15 查看更多
1、首先要準備的配料：苦瓜、菊花、粳米、冰糖2、將苦瓜洗凈去瓤，切成小塊備用。3、粳米洗凈，菊花漂洗，二者同入鍋中，倒入適中的凈水，置于武火上煮，待水煮沸后，將苦瓜、冰糖放入鍋中，
發布時間：2018-10-24 10:07:27 查看更多
早餐要注重營養一日之計在于晨，早餐要吃營養豐富一點，這樣整天才會有體力。但所謂吃豐富一點不表示要吃得很油膩，油條、飯團、鐵板面、奶茶等等高熱量食物要忌口。 壽司，美味而
發布時間：2018-10-24 10:06:39 查看更多
